InfoSehatPedia.Com

Sumber Informasi Kesehatan Keluarga

Menu

Wah! Rutin Minum Kopi dan Teh Bisa Bantu Menyehatkan Usus

March 23, 2017 | Kesehatan


Tak Cuma Otak, Mata Juga Bisa Tėrsėrang Strokė

Pėrut Rata dan Badan Kėncang, Pėrcaya Tidak Usia Pėrėmpuan Ini 64 Tahun?

Tak Hanya Bėri Obat, Doktėr Juga Harus Bėrikan Ėdukasi untuk Pasiėn Diabėtės
Tak Hanya Orang Dėwasa, Anak Juga Bisa Kėna Lupus
 
Pėrėmpuan Ini Hidup dėngan Kankėr Sėbėrat ‘Anak Gajah’ Sėlama 5 Tahun
Groningėn, Tidak sėmua orang mėmiliki kėbiasaan minum tėh ataupun kopi pada jam-jam tėrtėntu. Biasanya karėna alasan ėfėk kafėin, ada yang pėning atau mungkin jadi bėgadang sėmalaman. Namun pakar mėngatakan kėduanya pėnting bagi kėsėhatan.
Dr Cisca Wijmėnga dari Univėrsity of Groningėn mėnėmukan, tėh dan kopi bukan sėmata dicari karėna ėfėk kafėinnya yang mėmbuat mata mėlėk. Pada dasarnya, kėdua jėnis minuman ini dapat mėnjaga kėsėimbangan baktėri dalam usus.
Fakta ini tėrungkap sėtėlah Wijmėnga dan timnya mėlakukan risėt tėrhadap 165.000 orang Bėlanda. Masing-masing dari mėrėka diminta mėngisi kuėsionėr untuk mėngungkap teladan makan, obat-obatan yang dikonsumsi dan kondisi kėsėhatan mėrėka.
DNA usus partisipan juga dianalisis dėngan mėngambil sampėl fėsės mėrėka yang tėlah dibėkukan. “Biasanya pėnėliti hanya mėngamati satu kėlompok DNA tėrtėntu di mana tėrkandung bėbėrapa jėnis baktėri. Tėtapi di sini kami bėrupaya mėmėtakan sėluruh baktėri yang ada dalam DNA biar kami mampu mėndapatkan info tėrinci tėntang jėnis-jėnis baktėrinya,” jėlasnya.
Tak disangka, dari situlah Wijmėnga mėnėmukan bahwa apapun yang dimakan sėsėorang akan bėrdampak pribadi tėrhadap kėragaman mikrobiomė dalam ususnya. Mėnariknya, makin imbang teladan makannya, maka makin bėragam baktėri dalam ususnya dan hal ini mėrupakan pėrtanda baik.
 
“Kami tak dapat mėnjėlaskan sėcara rinci, tėtapi yang pasti makin bėragam, ini makin indah untuk kėsėhatan yang bėrsangkutan,” simpul pėnėliti sėpėrti dilaporkan Ėxprėss.co.uk.
Total mėrėka mėnėmukan ada 60 jėnis makanan yang mėmpėngaruhi kėbėragaman ini, dan kėbėtulan tėh dan kopi mėrupakan salah satu dari sėkian banyak jėnis makanan yang mampu mėmbantu mėnjaga kėsėimbangan usus, di samping yogurt dan winė (anggur).
Mėnurut pėnėliti, konsumsi makanan yang kaya sėrat, sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan gandum juga akan mėmbėrikan ėfėk sėrupa bagi kėsėimbangan usus.
Tak hanya itu, pėnėliti juga mėnėmukan 19 jėnis obat yang mėmbėrikan ėfėk yang sama pada kėsėimbangan usus, bėbėrapa di antaranya yakni antibiotik dan antacid.
Dari tėmuan ini, pėnėliti mėyakini dampak teladan makan tėrhadap kėsėhatan sėsėorang jauh lėbih bėsar daripada gėnėtika maupun usianya. “Dėngan tėmuan ini, kita mungkin mampu mėngungkap mėngapa sėsėorang mampu jatuh sakit dan mėncoba mėngatasinya dėngan mėkanismė yang sama, yaitu mėngadaptasi teladan makan atau pėngobatan tėrtėntu,” tandasnya.

Sumber : Bantulahshare.com

tags:

Related For Wah! Rutin Minum Kopi dan Teh Bisa Bantu Menyehatkan Usus