InfoSehatPedia.Com

Sumber Informasi Kesehatan Keluarga

Menu

Cara Mudah Diet Alami Menggunakan Lemon dan Mentimun

May 5, 2017 | Diet Sehat

Infosehatpedia –  Tubuh yang sehat merupakan dambaan setiap orang, apalagi memiliki tubuh yang proporsional dan tidak mengalami kegemukan. Maka dari itulah banyak orang yang berlomba lomba dengan menjalankan program diet yang bermacam macam, tapi memang yang utama adalah dengan menjalan kan pola hidup sehat dan berolahraga dengan teratur juga dengan makan makanan yang sehat dan menjaga kondisi tubuh dengan baik

Sangat bermanfaat untuk program diet

Salah satu cara untuk diet alami adalah dengan mengonsumsi makanan sehat. Salah satu makanan sehat tersebut adalah lemon. Kandungan nutrisi buah ini tidak perlu diragukan lagi. Lemon kaya nutrisi penting bagi tubuh. Perpaduan lemon dan mentimun baik untuk program diet kamu.

Bahan Program Diet:

1 buah lemon
1/2 buah mentimun
1 gelas air

Cara Membuat:

  • Siapkan segelas air.
  • Tambahkan irisan lemon dan mentimun.
  • Diamkan campuran ini selama satu malam.
  • Minum segera di pagi hari setelah bangun tidur, dan dalam kondisi perut masih kosong

Mentimun tinggi kandungan potasiun yang dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Sedangkan lemon kaya vitamin C yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh. Selamat mencoba.

Related For Cara Mudah Diet Alami Menggunakan Lemon dan Mentimun