Lakukan Hal ini Untuk Mencegah Penularan Wabah Virus Corona

Berdasarkan informasi yang dirilis  dari situs web resmi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) berikut ini merupakan langkah-langkah dasar untuk melindungi  diri kita sendiri dari penularan virus corona baru.

Tetap mengetahui informasi terbaru mengenai wabah COVID-19 yang  tersedia di situs web WHO dan atau melalui layanan kesehatan publik setempat Anda. Seperti diketahui bahwa COVID-19 masih mempengaruhi kesehatan sebagian besar masyarakat di Cina dengan menimbulakan beberapa wabah di negara lain. Kebanyakan orang yang terinfeksi hanya mengalami penyakit ringan dan bahkan bisa sembuh, akan tetapi bagi orang lain bisa menjadi penyakit yang lebih parah. Oleh karena itu tetap menjaga kesehatan Anda dan lindungi orang lain dengan melakukan hal berikut:

Cuci tangan Anda sesering mungkin
Cuci tangan secara teratur dan menyeluruh, bersihkan tangan Anda dengan gosokan yang mengandung alkohol atau cuci dengan sabun dan air.
Mengapa?
Mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan gosokan tangan yang mengandung alkohol bisa membunuh virus yang mungkin ada di tangan Anda.

Pertahankan jarak saat melakukan kontak / interaksi
Pertahankan jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara Anda dan siapa saja yang batuk atau bersin.
Mengapa?
Ketika seseorang mengeluarkan batuk atau bersin, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus. Jika Anda terlalu dekat, Anda bisa menghirup tetesan air, termasuk virus COVID-19 jika orang tersebut menderita batuk.

Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut
Mengapa?
Ketika tangan sering menyentuh banyak permukaan, virus dapat menempel pada tangan. Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke mata, hidung, atau mulut Anda. Dari sanalah, virus bisa masuk ke tubuh Anda dan bisa membuat Anda mudah terserang penyakit.

Lakukan kebersihan pernafasan
Pastikan Anda, dan orang-orang di sekitar Anda, mengikuti kebersihan pernapasan yang baik. Ini berarti dengan menutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu, siku atau bagian badan yang mudah ditekuk saat Anda batuk atau bersin, kemudian segera buang tisu bekas pemakaian anda.
Mengapa?
Tetesan dari batuk dapat menyebarkan virus. Dengan mengikuti kebersihan pernafasan yang baik Anda melindungi orang-orang di sekitar Anda dari virus seperti flu, dan COVID-19.

Jika Anda mengalami demam, batuk, dan sulit bernapas, segera cari perawatan medis
Tetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat. Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari bantuan medis dan hubungi terlebih dahulu. Ikuti arahan dinas kesehatan setempat Anda.
Mengapa?
Pemerintah pusat dan daerah akan memiliki informasi terbaru tentang situasi di daerah Anda. Dengan menelepon terlebih dahulu akan memungkinkan penyedia layanan kesehatan Anda bisa dengan cepat untuk mengarahkan Anda ke fasilitas kesehatan yang benar-benar tepat. Hal ini berarti akan melindungi Anda juga dan membantu mencegah penyebaran virus dan infeksi lainnya.

Tetap pantau informasi dan ikuti saran yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda
Tetap memantau informasi terkini tentang perkembangan terbaru tentang COVID-19. Ikuti saran yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, layanan kesehatan pemerintah setempat Anda atau atasan Anda tentang cara melindungi diri sendiri dan orang lain dari COVID-19.
Mengapa?
Otoritas nasional dan lokal akan memiliki informasi terbaru tentang apakah COVID-19 menyebar di daerah Anda. Mereka ditempatkan paling baik untuk memberi nasihat tentang apa yang harus dilakukan orang di daerah Anda untuk melindungi diri mereka sendiri.

Langkah-langkah perlindungan bagi orang-orang yang berada dalam atau baru-baru ini mengunjungi (14 hari terakhir) area di mana COVID-19 menyebar :
• Ikuti panduan yang diuraikan di atas.
• Tetap di rumah jika Anda mulai merasa tidak sehat, bahkan dengan gejala ringan sekalipun seperti sakit kepala dan pilek, sampai Anda merasa benar-benar pulih. 
Mengapa? 
Menghindari kontak secara dekat dengan orang lain dan mendatangi fasilitas medis akan memungkinkan fasilitas tersebut bisa beroperasi lebih efektif untuk membantu melindungi Anda dan orang lain dari kemungkinan terpapar COVID-19 dan virus lainnya.
• Jika Anda mengalami demam, batuk, dan sesak napas, segera dapatkan konsultasikan ke dokter karena ini mungkin disebabkan oleh infeksi pernapasan atau kondisi serius lainnya. Sebelumnya hubungi terlebih dahulu dan beri tahu bantuan medis anda Anda tentang perjalanan atau kontak terbaru dengan orang asing. 
Mengapa? 
Dengan menelepon terlebih dahulu akan memungkinkan penyedia pelayanan kesehatan Anda dengan cepat mengarahkan Anda ke fasilitas kesehatan yang tepat. Ini juga akan membantu mencegah kemungkinan penyebaran COVID-19 dan virus lainnya.

Post a Comment

0 Comments